SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na pewno niektórym będzie odpowiadać to, że badań nie ma, z drugiej strony testy w ipf tak naprawdę niewiele dają, o ile wykrycie saa jest możliwe przynajmniej jeśli badaliby kogoś nie w czasie zawodów tylko wcześniej (chociaż nie słyszałem żeby w Polsce WADA tak kogoś przebadała) to już wykrycie hgh i insuliny jest niemożliwe. Po samych wynikach [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2011-02-17 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jest dla mnie wielką przyjemnością, nie zamierzam się poddawać, myślę nad kolejnymi pojedynkami , kto to będzie? czas pokaże. pozdrawiam fanów którzy ciągle we mnie wierzą i dają mi siłę by robić to co robię. Kult zwracam Ci honor o wszystko co powiedziałeś o Najmanie, jednak nie zmienia to faktu że Koksu jest równie "dobrym" zawodnikiem i jak [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C- nu,porażka trochę,nie daję radę po przysiadach i rdl z obciążeniem tego robić D-masakra. Jak wzięłam te 20kg,to ciężar się wydawał jak piórko po tych 60 kg. Ale podskoki dają nieźle w dupę E-ledwo%-) Micha: napoje:woda,kawa,herbata warzywa:brokuły,pomidory,sałata Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-02-16 19:09:29 [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc wygląda w porządku jednak następnym razem chciałbym zobaczyć filmik z boku jak prowadzisz łokcie i gdzie ląduje sztanga. I oprzyj stabilnie nogi na ziemi one dają stabilność korpusu na ławce. Wyciskanie stojąc . Musisz spowolnić fazę negatywną to po pierwsze. Po drugie musisz chwycić wężej bo chwyt dla Ciebie jest za szeroki. [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kalorycznej żeby rosnąć, ale gdybym trenował i redukował? Zmieniony przez - vvtbd w dniu 2015-01-07 20:38:46 1 tak ćwiczenia izometryczne + wielostawowe ćwiczenia siłowe dają wstarczający bodziec do wzrostu ale arsenał ćwiczeń na brzuch jest ogromny więc jest w czym wybierać 2 Co znaczy zrobić ? jeśli masz na myśli aby wzrosła ich masa to na [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masowki juz zzchodze (w sumie to juz zszedlem :) raz na tydzien wiecej kalori wladuje) -4,5 cm w pasie :) teraz wegle mam przed treningiem i po treningu tylko w sumie no i mniej posilkow mniej kalori, sila troszke spadla na masowce bylo ciut lepiej :) ale to nie uniknione zwlaszcza ze od masowki nie robie maksow z przyczyn zdrowotnych wiec [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłkę co ja to może napisze jak się prezentuje na żywo i przyrówna foto, nakreśli to trochę sytuację. Jeżeli chodzi o spojrzenie innych osób na żywo z siłowni to np. w łapie dają mi 45-46cm a mam 42,5cm aktualnie, to tak jeżeli chodzi o relacje innych osób jeżeli chodzi o moją sylwetkę na żywo w ich oczach. A tematu czemu nie ciągnąć? [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] z tym w innych nie ma ww(nie jestem pewna, czy to dobrze zrozumiałam). Ostatni posiłek trochę na oko, bo idę do restauracji z koleżankami, a w menu na necie pisze, że dają 220-250 g pstrąga. Pewnie dają mniej, więc wpisałam niższą wagę. Najwyżej będę mieć trochę za dużo białka. Jutro trening będę miała najprawdopodobniej przed ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od specjalistki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    on napisal chyba cos, zauwazyl ze pomylil tematy i edytowal i dlatego tak wyszlo kurva wlasnie co oni za diety daja - moze na dniach wrzuce diete ktora dostala siostra mojej panny - niby firma dobra - Natur House czy jakos tak

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2009-05-19 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wciąż rozwija w różnych kierunkach... to dziś naturalne, że jak sięstoi w miejscu, to w rzeczywistości się cofa. Marcin robi to po prostu na większą skalę - takie możliwości dają mu kontakty, które sobie wcześniej wyrobił, a także "stolyca" - wiadomo, że tam są największe możliwości. A że jest bardzo "open-minded" to [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CKB, chłopaki puszczaja kolejną część gdzieś we wrześniu to obczaisz co i jak Jest jeszce jeden Team taki chłopaki z Goleniowa widziałem zapowiedz ich nowego MixTape dają tak samo jak panowie z Kielc koleś skacz ponad dwoma za***iscie to wyglada poprostu trzeba zobaczyc na wlasne oczy. Wiecej o nich mozna poczytac na mojej www i wkrótce [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2/3 czasu na patologii ciąży, fakt posiadania w brzuchu moich chłopaków wspominam jako najwspanialszy i najbardziej wartościowy okres w moim życiu. Żadne 2 fakultety nie dają tego poczucia "osiągnięcia" jak dzieci. Moze juz zdążyłaś się zorientować, ale nie jestem jakąś szaloną matką, super łatwo z nimi nie mam - natomiast fakt ciąży i porodu [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 11:56:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak rozgrzewka. Byłam na fitnessie dla ciężarnych i dziś też się wybieram. Za to odkrycie ostatniego trymestru to dla mnie basen 8-) odciążył plecy i biodra, plecy szybko dają o sobie znać jeśli nie jestem idealnie wyprostowana, kręgosłup szyjny też bardzo napięty, nawet masaże u fizjo takiej ulgi mi nie dały jak pływanie. Kolejny plus to [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyra i spać ******************************************************** vajolet, flying ja też kiedyś przeczytałam takie blogi, to jest straszne co one robią ze sobą. Dosyć, że niszczą sobie zdrowie, to jeszcze nie dają sobie uświadomić, ze nie mają racij. Co niewiedza może z człowiekiem zrobić. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-05-20 22:23:59

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    A w czym są lepsze te sztangi o których piszecie od tych tańszych? Warto tyle pieniędzy w to inwestować? to tak jak byś porównał ferari i malucha;-) niby oba samochody i służą do tego samego ale jednak jedno jest lepsze i każdy o tym wie;-) oto kilka powodów tonaż jaki nałożysz bez gięcia - do 1,5 t, zwykłe do 350 kg łożysko i rolowalnie przy [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 08:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niż nogi. Ni cholery nie mogę się zmusić żeby z nóg startować, Właściwie plecami całość ciągnę i co ciekawsze, żadnych doliegliwości w plecach nie odczuwam. Ręce nie dają rady, biodra się poddają, a plecy ciągnęłyby jeszcze. Jeszcze raz pardon, teraz widzę, że się wygłupiłem podpowiadając Tobie przechwyt do maksów i paski do treningu. [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niż nogi. Ni cholery nie mogę się zmusić żeby z nóg startować, Właściwie plecami całość ciągnę i co ciekawsze, żadnych doliegliwości w plecach nie odczuwam. Ręce nie dają rady, biodra się poddają, a plecy ciągnęłyby jeszcze. Jeszcze raz pardon, teraz widzę, że się wygłupiłem podpowiadając Tobie przechwyt do maksów i paski do treningu. [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przeszło to moje wyobrażenie o możliwościach mojego krwiobiegu 88-O Nie, muszę to napisać, JA P***DOLE. Tak czy inaczej, końcowe podejście będzie jednak WL+MC, wiadomo, ławka plażowo a ciągi sumo nie dają tak pikawie popalić - powinno być nie źle. To jednak na koniec miesiąca, w Poniedziałek rozpoczynam cykl, wystarczy tych zabaw. Film się robi.

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2018/1/17/dda6470ff0404dcab443db4757c92016.jpg co z tego, że fat spali jak kondycji nie będzie. Nie bedzie fatu. Żeś Fan uruchomił lawinę|-) Fan, Bogowie Sztangi dają Ci znaki tym śniegiem. A może, póki biegać, znaczy turlać się nie możesz Najpierw musialbym zakonczyc moje 10ki w bojach - wiesz jakie mam odczucia powyzej pieciu - [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] apetyt wrócił, szkoda, że za dwoje %-) Z miłości nici, miałam nadzieję, że choć jakieś przyzwoite alimenty, ale młoda sprawdziła orzecznictwo i mówi, że na urojoną nie dają {{:-( Ma jeszcze szukać \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a3fe467d9234069bfa0c336b9aa69e6.jpg :)) Myślę nad imieniem. Dla dziewczynki na pewno Brukselka. Dla chłopca się [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 07:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)